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Serie de Conferencias de Expertos de la Fundación de Bienestar Público para el Desarrollo de
la Salud Infantil Cogleap.

Principios detrás de HFS

系列专家公益讲座四:

揭破睡眠的秘密 | 「重建大脑健康

· 解密睡眠秘密告别垃圾睡眠,重获身心修复

· 如何提高睡眠质量?

· 睡眠不好对我们大脑的影响

Crystal Goh 博士脑神经科学家

·伦敦⼤学学院应⽤认知神经科学实验室博⼠后研究员

·加州大学伯克利分校睡眠和神经影像实 验室多年研究工作

·Araya Brain Imaging公司创办人

·⼼理咨询硕⼠,专攻创伤敏感心理治疗

·专业正念教师培训师

Conferencia Pública de Expertos 3:

Activando la cooperación y el coraje de los niños a través del poder del juego

  • ¿Qué es el juego? ¿Cuál es el propósito del juego?

  • ¿Cómo establecer conexiones a través de los juegos?

  • ¿Cómo resolver problemas a través de los juegos?

  • ¿Cómo pueden los juegos ayudar a superar los miedos?

  • ¿Qué hacer cuando los juegos no son la respuesta?

Dr. Lawrence Cohen:

Fundador de Playful Parenting

Psicólogo clínico, experto en crianza y autor de Estados Unidos

Cuenta con una amplia experiencia práctica trabajando con niños y padres. Especializado en psicología infantil y crianza.

Autor de los exitosos libros "Playful Parenting" y "The Opposite of Worry"

Galardonado con los Premios Nacionales de Publicaciones sobre Crianza y traducido a catorce idiomas, con ventas globales.

Conferencia Pública de Expertos 2:

Una Dieta Nutritiva Razonable para Mejorar el Enfoque de los Niños en el Aprendizaje

  • ¿Cómo puede una dieta razonable para niños en diferentes etapas (K-12) ayudar a corregir malos hábitos alimenticios?

  •  ¿Qué vitaminas son esenciales para abordar el déficit de atención?

  • ¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico de los niños?

  • La importancia de la nutrición en el desarrollo cognitivo de los niños

 Kari Sharp, MS, RDN :

Experta en Educación Nutricional:

Más de 10 años de experiencia en terapia nutricional para niños, adolescentes y sus familias

Formación en artes culinarias, educación nutricional y participación en múltiples programas de nutrición

Defensora de la salud y el bienestar

Reconocida como la principal nutricionista en el área de South Bay de Los Ángeles

Conferencia Pública de Expertos 1:

Cómo ayudar a los niños a enfocarse en cosas importantes en esta era de distracción

  • Conceptos erróneos y puntos ciegos sobre la atención

  • Crear un entorno de aprendizaje enfocado y desbloquear el potencial cerebral de los niños

  • Cinco elementos para mejorar el enfoque de los niños

  • Aprender a regular las emociones y adaptarse al mundo lleno de distracciones

Dr. Edward Hallowell  

Renombrado experto en psicología de la atención de la Universidad de Harvard

20 años de experiencia docente y 40 años de experiencia clínica en la Universidad de Harvard

Autor de 21 libros sobre psicología y atención

Fundador del concepto de fortalezas

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